Descubrí esta emoción
La calma puede sentirse como un momento de menor urgencia. A veces dura poco y alcanza para tomarte un tiempo antes de elegir qué hacer.
Lo que sabemos desde la ciencia
Contenido pendiente de revisión profesional y bibliografía.
Cuando sentimos…
Tal vez la reconozcas al bajar el ritmo, escuchar un sonido familiar o terminar una tarea que te ocupaba la atención.
Un minuto FLOREZCO
Apoyá los pies en el suelo, si te resulta cómodo. Durante un minuto observá dónde sentís el contacto con el asiento o el piso. Podés mantener los ojos abiertos.
Cultivá esta emoción
- Dejá un espacio entre dos planes.
- Hacé una tarea sencilla a tu propio ritmo.
- Buscá un lugar donde puedas hacer una pausa breve.
Llevá esta emoción con vos
Pulsera Calma
Una pulsera de la colección emocional Florezco.
Precio por confirmar